Çalışanlar için doğru beslenme

Published on :

Çalışanlar için doğru, kaliteli ve yeterli beslenme yöntemleri Çalışma hayatı, günlük yaşantımızın çok büyük bir bölümünü kaplıyor ve beslenmemizin çoğu evimizin dışında gerçekleşiyor. Kahvaltı ve öğle yemeğinin dışarıda yenildiğini düşünürsek beslenmenin neredeyse 2/3’si ev dışında geçiyor. Liv Hospital Diyet ve Beslenme Uzmanı Serap Güzel, çalışanların doğru, kaliteli ve yeterli beslenmesi için […]

Doğru beslenme ve egzersiz ağrıları azaltıyor

Published on :

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Çağatay Öztürk, kadınlarda görülen bel-kas-eklem ağrılarının doğru beslenme ve egzersiz ile azalacağını belirtiyor Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Çağatay Öztürk,kadınlarda kronikleşen kas-eklem ve bel ağrılarının önüne geçmenin yollarını açıklıyor. Çağatay Öztürk’e göre özellikle üreme çağındaki kadınlarda görülen bel-kas ve eklem ağrıları yaşam kalitesini […]