Etiket: egzersiz

Daha sağlıklı yemek seçimleri için onu yeme bunu ye! Ne yediğiniz ve içtiğiniz hakkında yaptığınız seçimler önemlidir. Bu seçimler dengeli ...

Life Fitness Academy Master Trainer-Fitness Uzmanı, Bünyamin Aysoy: Obez kişilerin diyet ve sporla kilo veremediğini iddia eden araştırma sonuçlarını siz ...

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Çağatay Öztürk, kadınlarda görülen bel-kas-eklem ağrılarının doğru beslenme ve egzersiz ile azalacağını belirtiyor Ortopedi ...

Yaz geliyor. Peki, siz bikini giymeye hazır mısınız? Tatil kapınızı çalmadan kendinize her gün sadece 30 dakika ayırın. Herbalife Fitness ...

Diyetisyen Emre Uzun, babaların göbekli olmasını engelleyecek kaçınılması gereken 5 zararlı besini şöyle açıklıyor;  Abur cuburlar  Öğün aralarında ve ya ...

Tasarım yapmak için doğduğunu düşünen genç ve çok başarılı bir isim Gökhan Talay.. Ve bu uğurda tüm eğitimini eksiksiz tamamlamış, ...

Sağlıklı ve düzgün dişlere sahip olmak çok önemli. Günümüzde kişiler dişlerinin estetik görüntüsünü önemsiyorlar. Güzel gülen insanlar hem kendilerine olan ...

Çikolata kistlerini adına aldanıp da çikolatayla bağdaştırmamak gerekiyor, adından dolayı masum gibi görünse de öyle değil. Bugün 8 – 10 ...

Vücut Kitle Endeksi 30 kg/m2 ve üzerinde olanların ‘obez’ sınıfına girdiğini belirten Herbalife Beslenme Danışma Kurulu Üyesi Doç. Dr. İsmet ...

ABD’li saç ve cilt bakımı markası DS Laboratories’in yüksek performanslı şampuanı Revita, erkeklerde ve kadınlarda saçların dökülmesini azaltıyor ve saç ...