Kış Aylarında Egzersiz Yerine “Ritmik Masaj” Daha Güvenli

Published on :

Ülkemizde insanların çoğunluğunun düzenli egzersiz yapma alışkanlığının olmadığından yakınan Prof. Dr. Günsel Şurdum Avcı, birçok kimsenin damar sertliğine bağlı koroner kalp hastalığı ortaya çıktıktan sonra egzersiz yapmaya başladığını söyledi. İçinde bulunduğumuz kış aylarında, özellikle çok soğuk havaların, damarlarda kasılmalara yol açarak, kan basıncını yükselttiğini ve kalp krizini tetiklediğini belirten Prof. […]

Yeni Güne Yeni Gülüş

Published on :

Güzel bir gülüş ve bembeyaz sağlıklı dişler, uzun bir yaşamın anahtarı…  Oysa birçok kişi ağız ve diş problemleri, eksik dişleri yüzünden rahatça gülemiyor, yemek yerken zorlanıyor. Küçük bir cerrahi işlemle çene kemiğine yerleştirilen implantlar, gerçek bir diş kökünün yerini alıyor, eksik dişler tamamlanıyor. İmplant tedavisiyle hastalara sanal planlamayla tek günde […]

Best healthy snacks for desk jobs

Published on :

One of the most reliable wellness site, Diyetkolik.com, a special interactive platform that brings together expert dieticians and exercise specialists with users who prefer a healthy and fit life, advise you to consume healthy foods at snack, which is important for lose weight or maintain your current weight  Dietitian of […]

Molton Brown Duş Jelleri Bu Yıl Da Limitli Sayıda Üretilen Büyük Boy Şişelerinde

Published on :

Molton Brown’un en sevilen duş jelleri bu yıl da daha uzun süren bir banyo deneyimi için  limitli sayıda üretilen 500 ml’lik şişelerinde sevenleri ile buluşuyor. Molton Brown tutkunlarının en çok tercih ettiği Black Peppercorn Body Wash, Pink Pepperpod Body Wash ve Ylang Ylang Body Wash limitli sayıda üretilen 500 ml’lik […]

Suyun hafifliği JATOMI’de sporla buluşuyor

Published on :

Yer çekimsiz ortamda müzik eşliğinde, fitness egzersizleri yapmaya ne dersiniz? Türkiye’nin en büyük uluslararası fitness ve spa zinciri JATOMI Fitness Türkiye, Aqua Fitness ile ayaklarınızı yerden kesiyor; suyun kaldırma kuvvetini kullanarak en zor hareketleri bile kolayca yapmanızı sağlıyor İstanbul genelindeki 12 merkeziyle Türkiye’nin en büyük fitness kulübü zinciri JATOMI Fitness […]

10 Harekette Karın Kası Nasıl Yapılır?

Published on :

Herbalife Türkiye Spor Danışmanı Ebru Karaduman, karın kaslarını belirginleştirmek için doğru antrenman hareketleri ve doğru beslenmenin eş zamanlı uygulanması gerektiğini vurguladı. 10 harekette karın kası yapmanın ipuçlarını veren Karaduman, “Kas yapmak için karın çalışmalarını mutlaka antrenman programınızın en sonuna bırakın çünkü bu kaslarınız diğer bütün egzersizlerde de size yardım eden […]

Moda Devleri Kariyer Fashion Show’da Buluşuyor!

Published on :

Moda sektörünün profesyonelleri, iş, sanat ve cemiyet dünyasından seçkin konuklar geleceğin moda tasarımcılarını desteklemek için Kariyer Fashion Show Pret-A Porter ‘da buluşuyor. Gelenekselleşmiş ve her yıl yepyeni sürprizlerle gerçekleştirilen Kariyer Fashion Show defilesinin bu seneki Moda Direktörlüğünü başarısını dünyaya kanıtlamış dev isim Özlem Süer üstleniyor. Koreografisi ise Türkiye’nin en önemli […]

Leopar trendinin en şık yansımaları FLO’da!

Published on :

Her yaşa ve her tarza hitap eden yüzlerce modelin yer aldığı FLO, sezonun gözde trendlerinden olan leopar detaylı modelleriyle stil sahibi kadınların kalbini çalıyor. FLO koleksiyonuna damga vuran leopar etkisi hem ayakkabılarda, hem de çantalarda kendini gösteriyor. Türkiye’nin en büyük ayakkabı mağazalar zinciri FLO’daki leopar detaylı bot ve ayakkabılarla tüm […]

21 Günde Hayat Kalitenizi Artıran Yeni Bir Alışkanlık Edinin

Published on :

Günlük spor rutini, yeme şekli ya da günlük ağız bakımı gibi pek çok davranışımızda yapacağımız ufak değişiklikler hayat kalitemizi önemli ölçüde artırabilir. Psikolog Cansu Avcı, yepyeni bir alışkanlığı sadece 21 günde oluşturabileceğinizi dikkat çekiyor. Avcı  “Yapılan araştırmalara göre beyinde bir nöronun yeni bir bağlantı kurma süresi 21 gündür. Bir davranışı […]

Miramar Spa’da yeniden doğuş!

Published on :

Miramar SPA, Anadolu Yakası Erenköy’de, şehrin yoğun stresinden ve gürültüsünden biraz olsun uzaklaşmak isteyen misafirlerine özel bakım kürleri ve masaj paketleri sunuyor. Şehrin içinde sunduğu huzurlu, sıcak ve modern atmosferde, nano teknolojik ürünler ve hijyenik bir ortamda konusunda uzman terapistler ve estetisyenler hizmet veriyor. Anadolu Yakası’nın kalbinde konforlu, şık ve […]

Kırmızı Ruj İle 14 Şubat Gecesi Alımlı Olun

Published on :

Fransa’nin doğal ve organik makyaj ürünlerinde bir numaralı markası Couleur Caramel’den kırmızı sevenlere özel ürünler. 14 Şubat gecesinde kıyafetlerin en güzel tamamlayıcı dudak rengi kırmızıdır. Makyaj da en popüler renk olan kırmızı Couleur Caramel, dudakları beslemenin yanı sıra güzelliğini de ortaya çıkartıyor. Koyu renk kıyafetlerle kırmızı ruj çok güzel ve […]

Huile Prodigieuse’ün büyüleyici kokusu artık çok daha uzun süre sizinle

Published on :

NUXE, kült ürünü olan Huile Prodigieuse Çok Amaçlı Kuru Yağ’dan esinlenerek aynı kokuya sahip Prodigieux le Parfum’ü oluşturdu. 1991’den bugüne kadınların vazgeçilmezi haline gelen Huile Prodigieuse Çok Amaçlı Kuru Yağ’ın benzersiz kokusu şimdi Prodigieux® Le Parfum ile tamamlanıyor. Üst notalarında bergamot, mandarin ve portakal çiçeği, orta notalarında gül, gardenya ve […]

Güçlü Bağlara Sahip Mutlu Evliliklerin İçin 10 Altın Öneri

Published on :

Fransız Lape Hastanesi Uzman Psikoloğu Eylem Sönmez, farklı öykülere sahip iki bireyin beraber yaşama kararı alması olarak tanımlanan evliliklerde, çiftlerin karşılaştıkları başlıca sorunları ve mutlu bir ilişki için önerileri açıkladı. Evlilikleri, farklı öykülere sahip iki bireyin beraber yaşama kararı alması olarak tanımlayan Fransız Lape Hastanesi Uzman Psikoloğu Eylem Sönmez, farklılıklara […]

Burberry Moda Showlarındaki Eşsiz Göz Makyaj Görünümünü Elde Edin

Published on :

Burberry moda showlarının en çok merak edilen görünümlerinden biri doğal ve ön plana çıkarılmış göz makyaj uygulamalarıdır. Burberry bu görünümü elde etmek için geliştirilmiş formülasyonlara sahip 3 yeni ürün sunuyor. Burberry Uluslararası Makyaj Artisti Wendy Rowe ve Burberry Kreatif Direktörü Christopher Bailey’nin göz makyajı ile ilgili tercihleri her daim doğal […]