Ramazan Ayı Boyunca Dikkat Edilmesi Gerekenler

Published on :

Bilindiği üzere son yıllarda Müslümanlar için kutsal bir ay olan ramazan ayı yaz mevsimine denk geliyor. Dengeli ve yeterli beslenilmemesi durumunda 14-15 saate yaklaşan oruç süresi halsizlik, yorgunluk, konsantrasyon bozukluğu, dikkat eksikliği, unutkanlık, sinirlilik gibi gerek fizyolojik gerekse de psikolojik olumsuzluklara sebep olabilir. Metabolizmamızın normal düzeninde çalışmasına devam edebilmesi için […]

Ramazan Ayı Boyunca Dikkat Edilmesi Gerekenler

Published on :

Bilindiği üzere son yıllarda Müslümanlar için kutsal bir ay olan ramazan ayı yaz mevsimine denk geliyor. Dengeli ve yeterli beslenilmemesi durumunda 14-15 saate yaklaşan oruç süresi halsizlik, yorgunluk, konsantrasyon bozukluğu, dikkat eksikliği, unutkanlık, sinirlilik gibi gerek fizyolojik gerekse de psikolojik olumsuzluklara sebep olabilir. Metabolizmamızın normal düzeninde çalışmasına devam edebilmesi için […]

Ramazan Ayı Boyunca Dikkat Edilmesi Gerekenler

Published on :

Bilindiği üzere son yıllarda Müslümanlar için kutsal bir ay olan ramazan ayı yaz mevsimine denk geliyor. Dengeli ve yeterli beslenilmemesi durumunda 14-15 saate yaklaşan oruç süresi halsizlik, yorgunluk, konsantrasyon bozukluğu, dikkat eksikliği, unutkanlık, sinirlilik gibi gerek fizyolojik gerekse de psikolojik olumsuzluklara sebep olabilir. Metabolizmamızın normal düzeninde çalışmasına devam edebilmesi için […]