Ambalaj sektörü ASD’nin iftarında buluştu

Published on :

Ambalaj sektörü profesyonelleri Ambalaj Sanayicileri Derneği’nin (ASD) her yıl düzenlediği geleneksel iftar davetinde buluştu. Yaklaşık 350 kişinin ASD Başkanı Zeki Sarıbekir ev sahipliğinde buluştuğu iftar davetinde, Türkiye’nin önde gelen ekonomistleri Prof. Asaf Savaş Akat ve Prof. Taner Berksoy “Ambalaj Sektörü için Ekodiyalog” adlı paneli gerçekleştirdi. İftar programının ardından bir konuşma […]

Ağız kokusuna karşı pratik çözümler

Published on :

Ramazan’da ağız kokusuna karşı pratik çözümler Ağız kokusu, ülkemizde % 25-30 arasındaki bir yaygınlıkta görülen ve çok ciddiye alınması gereken önemli bir sağlık sorunu. Sağlığı ilgilendirdiği kadar sosyal ilişkileri de etkileyen ağız kokusundan kurtulmak, Türkiye’nin tanınmış eczacılarından Mehmet Müderrisoğlu’na göre çok kolay. Ecz. Müderrisoğlu, iş, okul, kışla, aile ve sosyal […]

Ramazan sofrasında sağlık

Published on :

Ramazan sofralarında uyulması gereken sağlıklı tüyolar Oruç tutmanın sağlıklı kişiler için pek çok yararı var. Bedenimizi ve irademizi disipline sokarken ruhsal açıdan da kendimizi daha iyi hissetmemizi sağlayabiliyor. Ancak ani biçimde değişen beslenme alışkanlığı ve özellikle yaz aylarına denk gelen Ramazan oruçlarındaki açlık süresinin çok uzun olması metabolizmamızı biraz zorlayabilir. […]

Ramazan Ayı Boyunca Dikkat Edilmesi Gerekenler

Published on :

Bilindiği üzere son yıllarda Müslümanlar için kutsal bir ay olan ramazan ayı yaz mevsimine denk geliyor. Dengeli ve yeterli beslenilmemesi durumunda 14-15 saate yaklaşan oruç süresi halsizlik, yorgunluk, konsantrasyon bozukluğu, dikkat eksikliği, unutkanlık, sinirlilik gibi gerek fizyolojik gerekse de psikolojik olumsuzluklara sebep olabilir. Metabolizmamızın normal düzeninde çalışmasına devam edebilmesi için […]

Ramazan Ayı Boyunca Dikkat Edilmesi Gerekenler

Published on :

Bilindiği üzere son yıllarda Müslümanlar için kutsal bir ay olan ramazan ayı yaz mevsimine denk geliyor. Dengeli ve yeterli beslenilmemesi durumunda 14-15 saate yaklaşan oruç süresi halsizlik, yorgunluk, konsantrasyon bozukluğu, dikkat eksikliği, unutkanlık, sinirlilik gibi gerek fizyolojik gerekse de psikolojik olumsuzluklara sebep olabilir. Metabolizmamızın normal düzeninde çalışmasına devam edebilmesi için […]

Ramazan Ayı Boyunca Dikkat Edilmesi Gerekenler

Published on :

Bilindiği üzere son yıllarda Müslümanlar için kutsal bir ay olan ramazan ayı yaz mevsimine denk geliyor. Dengeli ve yeterli beslenilmemesi durumunda 14-15 saate yaklaşan oruç süresi halsizlik, yorgunluk, konsantrasyon bozukluğu, dikkat eksikliği, unutkanlık, sinirlilik gibi gerek fizyolojik gerekse de psikolojik olumsuzluklara sebep olabilir. Metabolizmamızın normal düzeninde çalışmasına devam edebilmesi için […]

Ramazanı sağlıklı ve hafif geçirmek için öneriler

Published on :

Uzmanlar Ramazanı hafif ve sağlıklı geçirmek için tok tutan ve sindirimi kolay besinleri öneriyor M-Onep Klinikleri Beslenme Uzmanı Banu Eroğuz Demirözü iftar sofranızı kurarken besin seçiminize yardımcı olabilecek önemli tavsiyelerde bulunuyor. Yağlı ve tuzlu besinlerden kaçının Tuz ve yağ içeriği yüksek besinler (tuzlu peynir, sucuk, salam, sosis, pastırma, zeytin, turşu, […]