Etiket: zayıflama

Kilo verip tekrardan bu kiloları alan kişiler, çoğu zaman bunun fiziksel bir sorundan kaynaklandığını düşünür. Pek çok kişinin ortak sorunu ...

Güzel geçen bir yazın ardından gelen kilolar ve kışın devam olumsuz durumlarla karşılaşmamak için hem kadınların hem de erkeklerin erkenden ...

Mate bitkisi yaprağından elde edilen ve  kendi adıyla anılan mate yaprağı çayı ile zayıflama son zamanlarda 'kilo vermek istiyorum' diyen ...

Kışa hazırlanırken üç günlük bir detoks ile toksinlerden arındırdığımız vücudumuzu sağlıklı beslenme programı ile güçlendirmek için sonbahar mevsimi ideal bir ...

Tüm dünyada beğenilerek tüketilen tam tahıllı Nestlé NESFIT, sizleri 14 Gün Programı ile dans ederek forma sokuyor. 27 Eylül – ...

Sanatçıların danışmanlık aldığı Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan’dan kilo aldırmayan tüyolar. Zayıflamak günümüzde en büyük trendlerden birisi, ve ...

Çocuğunuz obezite problemi yaşıyorsa poğaça, kek gibi hacmi küçük kalorisi büyük gıdalardan uzak tutun. Beslenme çantasına süt ve yoğurt koyun. ...

Ramazan ayında ve bayramda günlük beslenme düzeninin değişmesi ile meydana gelebilecek kilo değişiklikleri sağlık sorunlarına neden oluyor. Uzmanlar, ramazanla birlikte ...

Basenler, alınan kiloların özellikle bu bölgede birikmesi sonucu tam anlamıyla bir kabus haline gelen vücut bölgeleridir. Sürekli olarak genişleyen bir ...

ABD’deki Arizona Eyalet Üniversitesi Sağlıklı Yaşam Tarzı Araştırma Merkezi’nde yapılan araştırmaya göre kesintisiz yarım saat egzersiz yerine gün içinde 10’ar ...