Her Gün Aynı Egzersizi Yaparsanız Vücudunuz Buna Alışır ve Yine Kilo Vermekte Zorlanırsınız

Published on :

Life Fitness Academy Master Trainer-Fitness Uzmanı, Bünyamin Aysoy: Obez kişilerin diyet ve sporla kilo veremediğini iddia eden araştırma sonuçlarını siz nasıl değerlendiriyorsunuz? Bu araştırmanın sonuçlarına göre böyle bir değerlendirme yapmak doğru olmaz. Bildiğimiz gibi obezlik bir hastalık ve bu hastalığın birçok nedeni olabilir. Dengesiz ve sağlıksız beslenme, hareketsiz bir yaşam, […]