Diyetteyken kalori hesabı yapmayın
Fazla kiloyla mücadele eden pek çok insan diyet yaparken besinlerin içeriğinden çok kalorisiyle ilgileniyor. Kalori hesabıyla tüketilen gıdalar fayda yerine ...
Fazla kiloyla mücadele eden pek çok insan diyet yaparken besinlerin içeriğinden çok kalorisiyle ilgileniyor. Kalori hesabıyla tüketilen gıdalar fayda yerine ...
Dünyanın en çok diyetisyen istihdam eden firması Sodexo 5 bin diyetisyenden tek reçete yayınladı Dünyanın en çok diyetisyen istihdam eden firması ...
Kilo alıp vermenin temeli matematiksel bir ifadede yatar: alınan kalori-harcanan kalori. Kilo almanın temel nedeni harcanandan daha fazla kalori almaktır. ...