Ramazanı sağlıklı ve hafif geçirmek için öneriler

Published on :

Uzmanlar Ramazanı hafif ve sağlıklı geçirmek için tok tutan ve sindirimi kolay besinleri öneriyor M-Onep Klinikleri Beslenme Uzmanı Banu Eroğuz Demirözü iftar sofranızı kurarken besin seçiminize yardımcı olabilecek önemli tavsiyelerde bulunuyor. Yağlı ve tuzlu besinlerden kaçının Tuz ve yağ içeriği yüksek besinler (tuzlu peynir, sucuk, salam, sosis, pastırma, zeytin, turşu, […]