Vücutta ödem söktüren 10 besin

Published on :

Kayısıdan ananasa, salatalıktan yaban mersinine vücutta ödem söktüren 10 besin En sık bacaklarda olmak üzere el ile ayaklarda da gelişebilen ödem vücut ağırlığında artış ve şişliklere yol açtığı için pek çok kişinin canını sıkmaya yetiyor.  Genellikle de yaz mevsiminde görülüyor. Bunun nedeni ısı artışının damarların genişlemesine yol açması ve bunun […]

Hindistancevizi Sütü İle Cildinizi Güzelleşsin

Published on :

Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Gülünay diyet ile verdiği bilgilerde, badem ve soya sütü laktoz içermediğinden rahatlıkla tüketilebileceğini, Hindistancevizi sütü ise cildinizin güzelleşmesini sağladığını belirtti. Sağlıklı beslenmenin temel taşlarından biri de süttür. Alıştığımızın dışında tüketilen badem, soya ve hindistancevizi gibi bitkisel sütler ise içeriğinde barındırdığı mineraller sayesinde vücut sağlığının korunmasında […]