Etiket: zayıflama

İtalyan Corriere della Sera gazetesinde çıkan habere göre, işte, evde ve hatta restoranlarda gözlerini bilgisayar ekranından ayırmadan yemek yemeyi alışkanlık haline getirenlerin sayısının ...

İngiltere'de yapılan araştırmada kilo almayı sağlayan 108 neden belirlendi. Uzmanlar yanlış arkadaş seçiminin şişmanlatıcı sebeplerden biri olduğunu açıkladı. İngiliz Beslenme Derneği’nin yaptığı ...

Bazı uzmanlar "Mümkünse iki öğün yiyin" derken, bazıları ise "Ara öğünde fayda var" görüşünü savundu. Sağlıklı beslenmenin öğün kriterleri belirlendi. ...

Beş ay önce bir kız çocuğu dünyaya getiren ünlü şarkıcı Beyonce ABD’de verdiği konserde hayranlarına zayıflama sırrını söyledi. Dünyaca ünlü ...

  Kilosuna dikkat eden ve kalori hesabı yapanlar için “sıvı kaloriler” terimi korkutucu olabilir. Aslında öyle de olmalı, çünkü içtiğimiz kaloriler boğazdan aşağı ...

Yağı kestiniz, karbonhidrat alımınızı azalttınız ve haftada beş gün egzersiz yapmaya başladınız... Peki niye hâlâ kilo veremediniz? Sizi daha ince bir ...

Adana’da özel bir hastanede görev yapan Nihal Özdemir, yaz aylarına girilmesi ile birlikte herkesi kilo telaşı sardığını söyledi. Kilo vermeye ...

Karatay Diyeti’nin en önemli maddelerinden biri de ekmek ve karbonhidrattan uzak durmak. Hatta Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay Türk halkının temel besin maddelerinden ...

Tüm dünyada en çok satılan spor cihazı Power Plank, Finspor’la Türkiye’ye geldi. Reverse Crunch (Ters Mekik) teknolojisini kullanarak vücudu çalıştıran ...

    Uzun sürede verdiğiniz kiloları kısa bir tatil sürecinde geri almaktan korkuyorsanız uzmanların önerilerine kulak verin. Yaza hazırlık için uzun ...