Salı, Mayıs 17, 2022
  • Anasayfa
  • E-dergi
  • Dergimize Abone Olun
  • Künye / İletişim
Beauty Turkey
Advertisement
  • Makyaj
  • Bakım
  • Estetik
  • Sağlık
  • Moda
  • Teknoloji
  • Mekan/Etkinlik
  • E-dergi
  • |ENGLISH|
No Result
View All Result
Beauty Turkey
  • Makyaj
  • Bakım
  • Estetik
  • Sağlık
  • Moda
  • Teknoloji
  • Mekan/Etkinlik
  • E-dergi
  • |ENGLISH|
No Result
View All Result
Beauty Turkey
No Result
View All Result

Diyet yapanların 30 hatası!

2012/07/06

İngiliz Daily Mail Gazetesi diyet sırasında yapılan en büyük yanlışları sıraladı.
İşte zayıflamaya çalışırken dikkat etmemiz gereken yanlışlar:
– Beyaz ekmek yemek
– Yiyeceklerin kalorilerine bakmamak
– Çok fazla meyve suyu içmek
– Yoğurt tüketmemek
– Dergi ve kitaplardan yemek tarifleri okumak
– İşte masa başında yemek yemek
– Yeterince uyumamak
– Büyük tabakta yemek
– TV önünde yemek
– Müziksiz spor yapmak
– Kapalı alanda spor yapmak
– Yemeği yeterince çiğnemeden yutmak
– Yanlış renk tabakta yemek. Yemek ve tabak kontrast olmalı. ( Domatesli makarnaya yeşil tabak)
– Uzmana danışmadan diyet yapmak
– Her diyeti uygulamak
– ‘Teşekkürler yemek istemiyorum’ diyememek
– Her gün tartışmak
– Aynaya bakmamak
– Assosyal olmak
– Stresli olmak
– Açken alışveriş yapmak
– Eve çeşit çeşit yemek almak
– Boşanmak ya da evlenmek
– Yemek yerken pop dinlemek
– Sadece yoga yapmak
– Spordan hemen sonra yemek
– Yaşa göre yanlış spor yapmak
– Gereğinden fazla meyve tüketmek
– Sınırsız bitki çayı tüketmek

Please login to join discussion

Online Magazine

Fondötenden çok daha fazlası!
ENGLISH

So much more than foundation!

Mayıs 17, 2022
Fondötenden çok daha fazlası!
Bakım

Fondötenden çok daha fazlası!

Mayıs 17, 2022
Güneşin zararlı etkilerine karşı bitkisel içerikli koruma
ENGLISH

Herbal protection against the harmful effects of the sun

Mayıs 16, 2022
Güneşin zararlı etkilerine karşı bitkisel içerikli koruma
Bakım

Güneşin zararlı etkilerine karşı bitkisel içerikli koruma

Mayıs 16, 2022
Zor Çalışma Ortamlarında Güvenli Hareket
güncel

Zor Çalışma Ortamlarında Güvenli Hareket

Mayıs 13, 2022
Her yaşta genç görünüm
ENGLISH

Look younger at any age

Mayıs 13, 2022

BEAUTY TURKEY TV

https://www.youtube.com/watch?v=o5tYJk5JFpM




E-Bülten Aboneliği

İstmag ©2020 Her Hakkı Saklıdır

No Result
View All Result
  • Anasayfa
  • İletişim
  • Makyaj
  • Bakım
  • Estetik
  • Moda
  • E-dergi
  • Sektör

İstmag ©2020 Her Hakkı Saklıdır