Etiket: beslenme

Çocuğunuz obezite problemi yaşıyorsa poğaça, kek gibi hacmi küçük kalorisi büyük gıdalardan uzak tutun. Beslenme çantasına süt ve yoğurt koyun. ...

Şehir hayatının koşuşturması ve yoğun iş temposu sebebiyle birçok insan evden çok dışarıda yemek yiyor. Günün en önemli öğünü olan ...

Son zamanlarda oldukça popüler hale gelen, yüksek protein içerikli, genellikle karbonhidratı azaltan diyetler mercek altına yatırıldı ve sağlıklı olup olmadıkları ...

Gün içinde 3 öğün beslenmeye alışık metabolizmalar, Ramazan ayında, sahurdan iftara 17 saat süren açlık nedeniyle yavaşlayabiliyor. Esteworld Plastik Cerrahi ...

Kalın giysilerin içinde geçirdiğimiz uzunca bir kıştan sonra yazın gelmesi ve deniz sezonunun açılmasıyla birlikte daha zayıf görünmek için pek ...

Anadolu Sağlık Merkezi Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Fatih Ağalar, önerilenden fazla et tüketmemek, posa açısından zengin, yağ bakımından fakir beslenmek, egzersiz yapmak ...

Meyve suları vücudumuzun kaybettiği vitamin ve mineralleri geri almamızı sağlar, cildin pH dengesini düzenler ve sindirime yardımcı olur. İşte mutlaka ...

Yaz sebzeleri hangileri, hangi sebze neye iyi geliyor merak ediyor musunuz? Diyetisyen Deniz Berksoy, yaz sebzeleri ve yararları hakkında bilgiler ...

Ramazanda iştah dengelemek, iftar sonrası tatlı isteklerini bastırmak için süper besinler faydalanmak isteyenlere şifa dağıtıyor. İşte Ramazan alışveriş listenize mutlaka ...

Günler uzun, sahurdan iftara kadar geçen süre yaklaşık 17 saati buluyor. Uzun süren susuzluk, sıcak havanın da etkisiyle vücudu zorlayabilir. ...